11月10日 常年期第三十二週星期一 教宗聖良一世（聖師）（紀念）

耶穌要求門徒「寬恕」，並且總是要寬恕。這樣的教導使很多人難以理解，包括我們在內。我們會問：「為何要原諒呢？」原諒與寬恕他人，理由就在於我們自己。當人受到傷害時，容易發怒，也會怨恨。這怨恨有如握在掌中之棘，不但痛楚，也在濺血。這種傷害我們原以為，是對別人的回應與懲罰，殊不知，卻像牢牢握在掌中的尖刺，悄然在我們心底刺得更深，反噬自己。怨恨如一個自我編織的牢籠，將自己拘押在過往的傷害，使心靈在無聲中負重前行，日夜不得安寧。

原諒並非否定對方的錯誤，亦非輕率抹去傷害的痕蹟，而是心靈的一次艱難卻偉大的代謝；是甘願放下沉重的舊恨，以換取輕盈未來的內在選擇。當我們最終鬆開緊握著怨恨的拳頭，刺雖已留下傷痕，卻不會再刺傷我們了。原來，原諒竟是一把打開自己牢籠的鑰匙，讓心靈得以輕裝前行。原諒，看似是贈予他人的寬容，終究是我們賜予自己最珍貴的自由。

主，教我遵循祢的真理引導，獲享祢要將我釋放的自由。

内容來源取自《和平月刊》

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